パセリのスムージー 材料/1杯分 パセリ 10~15g 無調整豆乳 100cc バナナ 小1/2本 つくり方 1. パセリはごと粗くちぎって豆乳、バナナと一緒にミキサーにかける。 ※野菜のスムージーは時間を置くと酸化します。作ったらすぐに飲みきりましょう。